Muladhara

Cuenta la leyenda que hubo una época en la que los hombres eran dioses pero al abusar de su divinidad Brama, el señor de los dioses, decidió quitarles el poder divino y escderlo donde fuese imposibl
Luego de buscar y buscar sitios en las profundidades del mar, la ierra y en lo alto del cielo, Brama dijo: “vamos aesconder la divinidad del hombre en lo más profundo de sí mismo, porque es

Y desde entonces, el hombre ha dado la vuelta a la tierra, ha explorado ha escalado, sumergido y cavado a la búsqueda de algo que stá dentro de él

La preparación para el parto

La gestación, el parto y la crianza de un hijo necesita de una mujer consciente de sí misma, conocedora de todo su potencial y responsable de la toma de decisiones que serán trascendentales para cada uno de estos momentos.

Las mujeres estamos acostumbradas a buscar en el afuera la indicación, la ruta, la explicación. En algún momento de nuestra historia, nos hemos convencido que sin esta ayuda exterior, no sabíamos parir y nos entregamos a la búsqueda del “manual de instrucciones” del libro del especialista, de la voz “del que sabe” y que nos enseña a “cómo portarno en el parto”.

Hemos perdido el encuadre que significó pertenecer a la gran familia tribal: ya no vemos parir a nuestras madres, hermanas ni vecinas, ya no compartimos con otras mujeres la crianza de los bebés, hemos formado pequeñas familias aisladas del resto de las familias y por ello este proceso tan natural se ha vuelto un proceso en donde el misterio de lo desconocido va ganando terreno.... y ello nos asusta y nos descoloca.

La preparación para el parto consiste entonces en vincular a esta mujer con su gran interior, con aquello que llamamos “La Mujer Ancestral”, que es aquella que representa a todas las mujeres en parto, a la Mujer Sabia, a la conocedora de estos procesos naturales.

El rol del trabajo corporal, es acercar y poner en contacto a esta mujer con su mundo físico y emocional, y a partir de ello y de estas vivencia cuerpo- mente, sea ella misma la que logre la seguridad e independencia que necesitará para desempeñarse adultamente en su parto ayudando a su hijo a nacer.

Y la Preparación para el Parto, no puede completarse sin la toma de conciencia del nuevo cuerpo de la mujer, ese cuerpo redondo, laxo, por el que circulan los fluidos que vehiculizan la nutrición, la alimentación del bebé en la panza, ese cuerpo tan diferente al que solemos llevar y que manifiesta todas las expresiones del embarazo, tanto las físicas como la emocionales. Y por ese cuerpo iniciamos el camino del autoconocimiento de las potencialidades de mujer que gesta, pare y es capaz de amamantar y criar a su hijo, con la sabiduría que nos ha impregnado la naturaleza para que seamos los motores de la reproducción de nuestra especie.

Gimnasia para Embarazadas
Lorena Ribot

preparación corporal, sostén emocional
contacto con las auténticas capacidades femeninas

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