HORARIO DE ATENCIÓN

HORARIO de ATENCIÓN

LUNES a VIERNES de 8 a 11 y de 15 a 21:30 hs

Si querés averiguar por Entrenamiento Personalizado, Pilates, Yoga o Estiramiento, escribí a 

https://www.facebook.com/muladhara.muladhara por privado. Allí estamos on line durante estos horarios

O llamanos al 4234223, insistí hasta que podamos atenderte

Si querés averiguar por actividades relacionadas al Embarazo y Talleres vinculados, escribinos a 
https://www.facebook.com/gimnasia.paraembarazadas, por privado. Allí te daremos información y te diremos la manera de reservar tu lugar en la Clase o Taller.

NUESTRAS CLASES

Entrenamiento Personalizado y Funcional

Grupos de hasta 6 personas que realizan actividad personalizada, planificada y controlada por un profesor.

Trabajos de fuerza, potencia, aeróbicos, de flexibilidad, dinámicos y precisos para las necesidades de cada uno.

Método Pilates en Reformer, Chair y piso, con elementos, balones, pelotas de equilibrio, mancuernas, bandas.

Intenso trabajo de tonificación y flexibilidad en la búsqueda de un cuerpo equilibrado y saludable.

Cinta, elíptico, escalador, bicicletas, Plataforma Vibratoria.

Apto para aquellas personas con lesiones e la columna, que necesitan recuperar el estado de bienestar

Post Parto

Actividad apta para el Post Parto, a la que podés acudir con tu bebé

Somos especialistas en el tema.

Estiramiento y Flexibilidad

Estiramiento muscular, flexibilidad y fuerza.

Recuperación del rango normal de las articulaciones, postura, centro, bienestar

Meditación.

Yoga

Disciplina milenaria.

Postura, centro, bienestar

Meditación.

Gimnasia para Embarazadas

Todo lo que necesitás para sentirte bien durante el embarazo.

Preparación corporal para el parto y el puerperio

Acompañamiento a tus necesidades corporales y emocionales propias de este período vital

postura, centro, bienestar

Meditación.